Meditations und Achtsamkeitstag
von 10-18h (auf Anfrage)
keine Vorkenntnisse erforderlich,
vegetarisches Mittagessen, Getränke,
Snacks, Trockenfrüchte
Ziel der Meditation ist es durch Achtsamkeit, Bewusstwerdung und Konzentration zur Ruhe kommen im Hier und Jetzt, still zu werden,
dir selbst begegnen und die Lebensfreude mehr und mehr
zu aktivieren.
Das Meditieren ist ein regelmäßiger Prozess des Trainings des Geistes, um deine Gedanken zu kontrollieren und dein Bewusstsein zu erhöhen.
Es erfordert einiges an Selbstdisziplin, kann Dich jedoch mit einem besseren Körpergefühl, gesundheitliche Vorteile und
mit mehr Selbstwert und Selbstliebe belohnen.
Vergütung 99,-- €
